呼吸がなぜ重要か 我々が毎日欠かさずに行っている呼吸はどのような役割を担っているでしょうか？ 『体内に酸素を取り入れて、二酸化炭素を排出する』 多くの方がこういったことを頭に浮かべたのではないでしょうか。 前回の記事に「 … 続きを読む 呼吸は姿勢改善にも重要だった！適切な呼吸で体幹部を安定させよう-パーソナルジムAID広尾