「正しい呼吸のやり方を教えてください！」パーソナルジムAID広尾では、クライアントの皆さまからよくいただくご質問のひとつです。 以前のブログでは、「呼吸は1日に約2万回行っている“運動動作”である」とお伝えしました。今回 … 続きを読む 「正しい呼吸のやり方を教えてください！」にお答えします -パーソナルジムAID広尾